0 товаров — 0 сом
В корзине нет ни одного товара

Железо

В человеческом организме количество железа составляет 3,5-4,5 г, из которых ⅔ содержится в крови, остальное в печени, селезенке, в мышечной ткани и костном мозге. В составе эритроцитов крови находится белок гемоглобин, каждая молекула которого обладает четырьмя атомами железа. Они связывают кислород из легких и доставляют его в ткани, где забирают углекислый газ и несут назад к легким.

Железо требуется многим ферментам и белкам, контролирующим обмен холестерина, нейтрализацию ядовитых веществ в печени процесс кроветворения, производство ДНК, реакцию иммунной системы на бактериальную или вирусную инфекцию, окислительно-восстановительные реакции, энергетический метаболизм.

Железо ускоряет физический рост, повышает сопротивляемость заболевания, предотвращает железодефицитную анемию, усталость, восстанавливает тонус кожи.

Нормальными резервами железа в организме человека считаются 300-1000 мг для женщин и 500-1500 мг для мужчин. Большая часть людей обладают запасом микроэлемента на нижнем пределе нормы.

Основные причины недостатка железа: несбалансированное питание; усиленный расход во время интенсивного роста, в период беременности и лактации; кровопотери; нарушения всасывания в пищеварительном тракте.

Симптомы дефицита железа: неврологические нарушения; возникновение геофагии – извращений в питании; изменения вкусовых ощущений; нарушения работы ЖКТ; чрезмерная утомляемость, мышечная слабость, бледность; снижение способности к обучению; задержка физического и умственного развития у детей; деформация ногтевых пластин – утончение, ломкость, койлонихия (ложкообразный ноготь); возросшая зябкость тела; нарушения работы щитовидной железы.

Норма физиологической потребности в железе – 10 мг в сутки для мужчин, 4-18 мг для детей и 18 мг для женщин. Максимально допустимое количество потребления для женщин – 40 мг в сутки и 20 мг для мужчин.

Продукты IPAR содержащие железо: Бьюти комплекс;

Мультивитамины и мультиминералы для беременных женщин;

Железо + Фолиевая кислота; Биожелезо;

Ультимейт мультивитамин и мультиминерал;

Детские мультивитамины и мультиминералы.

417
06.05.2017 г.
TOP