Витамин В1 (Тиамин)
Витамин В1 необходим для нормальной работы каждой клетки организма, особенно для нервных клеток. Он стимулирует работу мозга, необходим для сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Тиамин нормализирует кислотность желудочного сока, двигательную функцию желудка и кишечника, повышает сопротивляемость организма к инфекциям.
При полном авитаминозе В1 развивается болезнь под названием бери-бери, с поражениями нервной системы, сердечной мышцы, пищеварительного тракта. У больных наблюдается резкое общее истощение, обширный или частичный отек.
Содержится в натуральном виде в продуктах из зерновых грубого помола, проросших зернах, бобовых, устрицах, семенах подсолнечника.
Первичные признаки развивающегося гиповитаминоза. Со стороны нервной системы: это – повышенная раздражительность, ощущение внутреннего беспокойства, плаксивость, депрессия, бессоница (временами стойкая); нарушение функции мозга, снижение памяти, повышенная умственная и физическая утомляемость, ухудшение координации, синдром Вернике- Корсакова, присущий больным, страдающим алкоголизмом; боли, зуд, онемение рук и ног, зябкость при комнатной температуре. Со стороны пищеварительной системы: снижение аппетита, ощущения тяжести или жжения в подложечной области, тошнота, запоры, диарея, потеря веса, увеличение печени. Со стороны сердечно-сосудистой системы: одышка, даже при небольшой физической нагрузке; тахикардия; артериальная гипотония и острая сердечно-сосудистая недостаточность при отсутствии своевременной диагностики и назначения лечения.
Уточненная физиологическая потребность для взрослых – 1,5 мг/сутки; для детей от 0,3 до 1,5 мг/сутки.
Установленный едиными санитарно-эпидемиологическими требованиями для государств ТС уровень адекватного потребления составляет 1,5 мг в сутки, а верхний допустимый уровень потребления – 5 мг.
Витамины группы В – это водорастворимые витамины, известные в медицине как активные участники клеточного метаболизма. Наряду с бесспорной пользой для нервной системы регулируют энергетический обмен, превращая белки, жиры и углеводы в энергию, поддерживают в нормальном состоянии пищеварительную систему, повышают стрессоустойчивость.
Сбалансированный комплекс в составе 11 витаминов и 7 минералов предназначен для поддержки здоровья и активной жизнедеятельности беременных женщин и кормящих матерей.
Мультикомпонентный комплекс состоит из 13 витаминов и 6 минеральных веществ, поддерживающих важнейшие функции детского организма и способствующих здоровью и гармоничному развитию ребенка.
Сбалансированный комплекс в составе 13 витаминов и 8 минералов предназначен для мужского организма с целью поддержки здоровья, работоспособности и активного долголетия.
